టాయిలెట్ స్టూల్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటి?

దిటాయిలెట్ స్టూల్, టాయిలెట్ స్టెప్ లేదా స్క్వాటింగ్ స్టూల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది టాయిలెట్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మరింత సహజమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్క్వాటింగ్ పొజిషన్‌ను సాధించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన పరికరం. టాయిలెట్ స్టూల్ యొక్క ప్రాథమిక ఉద్దేశ్యం శరీరాన్ని స్క్వాటింగ్ యొక్క శరీర నిర్మాణ భంగిమను అనుకరించే విధంగా సమలేఖనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది వ్యర్థాలను తొలగించడానికి మరింత సరైన స్థానం అని కొందరు నమ్ముతారు.

అనేక సంస్కృతులలో మరియు మానవ చరిత్రలో, ప్రజలు మలవిసర్జన కోసం స్క్వాటింగ్ స్థానాన్ని ఉపయోగించారు, ఇది అనేక సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది:

తేలికైన తొలగింపు: స్క్వాటింగ్ పెద్దప్రేగు మరియు పురీషనాళం చుట్టూ ఉన్న కండరాలను సడలించగలదు, తద్వారా మలం పోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

తగ్గిన ఒత్తిడి: స్క్వాటింగ్ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది హేమోరాయిడ్స్ లేదా మలబద్ధకం వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రత్యేకంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

పెద్దప్రేగు వ్యాధి నివారణ: కొంతమంది ప్రతిపాదకులు స్క్వాటింగ్ డైవర్టికులిటిస్ మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితులను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని వాదించారు, ఇది మరింత సమర్థవంతమైన తొలగింపును ప్రోత్సహించడం మరియు పెద్దప్రేగుపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం.

పెల్విక్ ఫ్లోర్ హెల్త్: స్క్వాటింగ్ మెరుగైన పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల పనితీరుకు దోహదపడుతుందిఅసహనం వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తగ్గిస్తుంది.

టాయిలెట్ బల్లలుటాయిలెట్ సీటుపై కూర్చున్నప్పుడు వినియోగదారు వారి పాదాలను పైకి లేపేందుకు వీలుగా టాయిలెట్ బేస్ చుట్టూ ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి. వినియోగదారు ఇప్పటికీ టాయిలెట్‌పై కూర్చున్నప్పటికీ, ఈ ఎలివేషన్ సుమారుగా స్క్వాటింగ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని టాయిలెట్ బల్లలు సర్దుబాటు చేయగలవు, వినియోగదారులు వారికి అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనడానికి అనుమతిస్తుంది.